В рамках виконання заходів до Місяця Єдиного здоровя Б-Дністровський РВП ДУ "Одеський ОЦКПХ МОЗ України" були ініційовані інтерактивні бесіди з учнями закладів освіти Сергіївської селищної ради.
Дбати про ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і турбота про здоров’я фізичне. А в умовах повномасштабної війни підтримати ментальне здоров’я особливо важливо.
Батьки відіграють важливу роль у підтримці дитини. Для того щоб не травмувати ментальне здоров’я дитини в цей скрутний час, варто дотримуватись основних правил:
Дотримання режиму дня.
Створіть стабільний розклад, де є час на гру, уроки, обід, родинні моменти.
Створення нових ритуалів.
Якщо змінилися умови, створіть нові традиції, такі як читання разом, вечірні обійми, гра.
Щоденне спілкування.
Говоріть з дитиною про її інтереси і життя, підтримуйте її інтереси.
Підтримка емоційного зв'язку.
Обіймайте дитину, виражайте свою любов і підтримку, грайте разом, діліться емоціями.
Обговорення тривожних подій.
Після стресових ситуацій проводьте бесіди, висловлюйте підтримку і гордість за її силу.
Звернення до психолога.
Якщо дитина погано себе почуває, шукайте професійну допомогу
