Щорічно проходить з вівторка першого повного тижня червня.
Метою Всесвітнього тижня серцевого ритму є підвищення обізнаності щодо симптомів серцевої аритмії серед населення.
Серцева аритмія – це нерегулярне серцебиття. Неправильна передача сигналів змушує серце битися надто швидко (тахікардія – частота серцевих скорочень у спокої перевищує 100 ударів/хв), надто повільно (брадикардія – ЧСС у спокої менше 60 ударів/хв) чи нерегулярно.
Серцеві аритмії можуть відчуватися як тріпотіння або прискорене серцебиття і можуть бути нешкідливими. Однак деякі серцеві аритмії можуть викликати неприємні та навіть небезпечні для життя ознаки та симптоми.
Симптоми:
• тремтіння у грудях;
• прискорене серцебиття (тахікардія);
• повільне серцебиття (брадикардія);
• біль у грудях;
• плутане дихання.
Інші симптоми можуть включати: занепокоєння, втома, запаморочення, потовиділення, непритомність (притомність) або стан близький до непритомності.
Профілактика:
Зміни способу життя для зниження ризику серцевих захворювань можуть допомогти запобігти серцевій аритмії:
• збалансоване спеціальне харчування, насичене продуктами, що підтримують серце;
• фізична активність;
• підтримка здорової ваги;
• кинути курити;
• обмеження або відмова від кофеїну та алкоголю;
• зниження стресу;
• прийом ліків повинен бути відповідно до вказівок лікаря.
Контролюйте свій пульс та бережіть себе!
